Vand, halvsigtet RUGMEL, græskarkerner (11,8%), skåret RUGKERNER (11,3%), solsikkefrø, HVEDEMEL, SOJAGRYN, tørret surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (HVEDEMEL, starterkultur) (2,3%), maltekstrakt (vand, BYGMALT) (0,8%), gær, salt tilsat jod, hørfrø, tørret HVEDE surdej (HVEDEMEL, starterkultur) (0,6%), HVEDEMALTMEL, VALLEPULVER (MÆLK), BYGmaltekstrakt, melbehandlingsmiddel: E300, enzymer, BYGmaltmel