Vand, skåret RUGKERNER (32,0%), SPELTMEL (HVEDE) (9,2%), solsikkekerner (4,6%), hørfrø (3,1%), tørret surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (HVEDEMEL, starterkultur) (2,3%), maltekstrakt (vand, BYGMALT) (1,2%), salt tilsat jod, gær (0,7%), melbehandlingsmiddel: E300