Vand, RUGMEL, RUGKERNER (14,0%), solsikkekerner (6,7%), HVEDEMEL, brune hørfrø (4,5%), majs grits (2,5%), tørret surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (HVEDEMEL, starterkultur) (2,2%), maltekstrakt (vand, BYGMALT) (1,1%), brun farin (sukker, rørsukkersirup) (1,1%), salt tilsat jod, majsmel (0,8%), gær (0,8%), BYGMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300